Веселая, находчивая, похудевшая – феноменальное преображение Ольги Картунковой
В феврале 2014 года в эфире Первого канала вышел очередной выпуск шоу «Слава богу, ты пришел!». На сей раз ведущие программы, Александр Олешко и Сергей Светлаков, пригласили в студию известную комедийную актрису Ольгу Картункову, которая, как оказалось, является большой поклонницей передачи. В эфире Ольга рассказала о том, что ее больше всего интересует в шоу, и какие темы она хотела бы обсудить. А после этого Картункова решила поделиться с программой своими секретными методами похудения.
«Я всегда была полненькой, но лет шесть назад я решила сбросить вес и сесть на диету. Сбросила пять килограммов, потом еще пять. И, когда я стала весить 75 килограммов, то поняла, что мне это не нравится, - рассказала Ольга. - Я стала худеть, но не так эффективно, как хотелось бы. Поэтому я обратилась к известному диетологу, который работает в одном из ресторанов Москвы. Он сказал, что у меня очень большой процент жира, поэтому для того, чтобы похудеть, мне нужно обязательно заниматься спортом.
Я начала ходить в фитнес-клуб и заниматься с тренером. Но, несмотря на все усилия, я не могла похудеть. Тогда я записалась на прием к другому врачу. Она сказала мне, что все дело в моем состоянии здоровья. По ее словам, у меня был недостаток витамина С. Как только я начала принимать витамин С, мой вес начал снижаться. Правда, после трех курсов приема витамина С я снова поправилась. Но в этот раз я решила не ждать, пока я похудею сама, а идти до конца. И мне помог препарат «Эвалар».
Теперь я пью его регулярно и чувствую себя отлично!» «Я всегда была полной. Когда я обратилась к диетологу, чтобы узнать, как мне похудеть, она порекомендовала мне обратиться к эндокринологу. Я пошла к нему, и он сказал, что у меня ожирение I степени. Он выписал мне лекарства, которые я принимала два месяца. Затем, когда я перестала их принимать, вес начал расти. Я решила, что надо начинать все сначала. Я стала принимать «Эвалары» и, главное, изменила свой образ жизни.
Сейчас я не принимаю никаких лекарств и вешу столько же, сколько в начале». «У меня всегда был лишний вес. На этот раз я решила худеть с помощью медикаментов и очень довольна результатом. Мой вес сейчас составляет 68 кг, при том что до этого я весила 75 кг. Раньше я даже не могла надеть свои любимые брюки, потому что они на мне не застегивались. Мои ноги были длиннее, чем талия, а бедра шире плеч. Теперь все по-другому. Правда, я еще не похудела до идеальных размеров, но все же лучше, чем было.
Это очень обнадеживает. Я чувствую себя прекрасно. Мне нравятся мои новые пропорции, и я счастлива тем, что снова могу быть здоровой и счастливой». Для достижения цели мы использовали следующие методы: 1. Мы начали принимать медикаменты, которые позволили снизить вес. 2. Мы начали заниматься спортом. 3. Мы изменили свой рацион питания. 4. Мы увеличили физические нагрузки. 5. Мы занимались самовнушением. 6. Мы стали следить за своим питанием. Эти методы помогли нам похудеть.
Все они помогли достигнуть желаемой цели. Но в начале нашего пути был один сложный момент. Когда мы начали худеть, у нас постоянно были боли в желудке. Мы не могли есть то, что нам нравилось. Мы были на грани голодной смерти. Это было очень странно. В конце концов мы поняли, что причина этого в том, что мы были слишком строги к себе и не терпели «слабостей» во время диеты. Нам следовало позволять себе есть все, что захочется. К счастью, мы смогли преодолеть эту проблему.
