Что такое аскеза, и как самоограничение поможет вам стать успешнее
С точки зрения многих верующих, аскеза — это отказ от всех желаний, которые не являются духовными. И это действительно так, но... Читать далее Что такое аскетика? Слово «аскет» имеет греческое происхождение и означает «чистый». В христианской традиции под аскетизмом понимается система духовных и физических упражнений, направленных на достижение духовного совершенства. Аскетизм, по сути, является одним из способов достижения человеком цели, поставленной перед ним Богом.
Иначе говоря, аскетизм — это путь к Богу через очищение души. В русском языке слово «аскеза» означает также и «умерщвление плоти», то есть избавление от плотских желаний. В этом смысле аскезой можно назвать отказ от удовольствий, который дает человеку возможность жить духовной жизнью. Однако аскезу нельзя путать с воздержанием. При воздержании человек не отказывается от определенных продуктов и не ограничивает себя в чем-то, он просто не хочет употреблять эти продукты.
счастливее и здоровее. Самоограничение означает отказ от чего-либо. В духовном смысле аскетизм означает отказ человека от желания иметь то, что ему не нужно, от удовлетворения своих желаний. Аскеза в духовной практике подразумевает отказ от всего, что приносит вред духовному развитию и препятствует проявлению духовных качеств. То есть, аскетизм — это не просто отсутствие чего-то, это отказ от того, что препятствует духовному росту и развитию.
Например, многие люди, которые говорят о себе, что они аскеты, на самом деле просто не могут отказаться от вредных привычек, например, курения. Для них отказ от курения — аскеза. Но если для духовного развития человеку нужны сигареты, то аскетизм для него — отказ не только от них, но и от любых других способов удовлетворения своих потребностей. Как правило, такой отказ — это просто желание достичь какого-то духовного результата, к которому человек стремится.
Поэтому аскет всегда имеет в виду, что все его желания, все его потребности должны быть удовлетворены, как говорится, «достойно». Но, тем не менее, он не может сказать, что он никогда не хочет ничего, кроме духовного, потому что для него духовные потребности — это тоже все, что ему нужно. Ведь если он перестанет хотеть курить и прекратит курить, для него это будет означать, что он перестал хотеть духовных ценностей, перестал быть аскетом.
Поэтому, чтобы достигнуть духовного совершенства, нужно быть одновременно и аскетом, и не аскетом одновременно. Это значит, что аскет должен обладать одновременно двумя качествами: одной стороны, это быть аскетичным, то есть не иметь никаких желаний и потребностей, а с другой стороны, иметь желание и стремление к духовному. И это желание должно быть таким, что если оно будет удовлетворено, то это принесет ему высшее духовное блаженство. Но как можно достичь такого состояния?
Существует два метода. Один из них – это метод йоги, который основан на том, что человек, занимающийся йогой, постоянно практикует аскетизм. Другим методом является аскеза, которая не связана с аскетизмом. Она основывается на том, чтобы человек не мог получать наслаждение от чего-либо. Можно сказать, что это – путь любви. В этом случае человек может получить наслаждение, даже если он не будет заниматься йогой. Существует очень много видов йоги. Йога, о которой мы говорим, называется хатха-йога.
