Как убрать растяжки на коже: косметика и процедура
Растяжки представляют собой рубцовую ткань, которая образуется вследствие разрыва коллагена. Чаще всего они появляются на груди, животе, руках и ягодицах, реже – на спине и бёдрах. В любом случае, это очень некрасиво и приносит массу неудобств. При отсутствии лечения рубцы становятся более глубокими и заметными. Поэтому стоит узнать, как убрать растяжки народными средствами и косметикой. Причины появления Почему появляются растяжки? На самом деле причин много. И одна из них – это лишний вес.
Если вы набрали лишние килограммы, то есть вероятность, что у вас появятся стрии. Ещё одна причина – это заболевания эндокринной системы. Также растяжки могут появиться из-за плохой наследственности и некоторых заболеваний, например, при сахарном диабете. Неправильное питание, стрессы, малоподвижный образ жизни, возрастные изменения также способны стать причиной появления стрий. Лечение Как избавиться от растяжек? Конечно же, не стоит надеяться, что растяжки исчезнут сами по себе.
Нужно приложить максимум усилий и работать над собой. Для того чтобы избавиться от стрий, необходимо, прежде всего, пересмотреть свой образ жизни. В первую очередь необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться. Если есть возможность, в рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих клетчатку. Это фрукты, овощи и ягоды, а также каши. Очень важно употреблять достаточное количество воды. Она поможет восстановить баланс жидкости в организме.
Не следует забывать о том, что нужно регулярно делать упражнения для укрепления мышц живота и бедер. Также рекомендуется принимать витамины для кожи. Перед сном в течение десяти минут нужно делать массаж проблемных зон. После этого необходимо принять теплую ванну. Можно использовать специальную маску для тела. Необходимо помнить, что в борьбе со стриями важно терпение, только так можно добиться успеха.
В домашних условиях избавиться от растяжек очень трудно. Но если все-таки вы решили это сделать, то следует придерживаться следующих правил: ✓ прежде всего нужно избавиться от жировых отложений; ✓ принимать контрастный душ и делать гимнастику для избавления от целлюлита; ✓ проводить массаж с использованием кремов и лосьонов; ✓ натирать проблемные зоны скрабом; ✓ пользоваться эфирными маслами.
Кроме того, можно использовать народные средства от растяжек. Если вы не знаете, где взять средства для борьбы с растяжками, то воспользуйтесь советами, приведенными ниже. В этом случае вам поможет мед. Для этого надо смешать 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками оливкового масла и втереть эту смесь в кожу. После этого нужно промокнуть тело полотенцем и лечь в постель. Процедуру проводят один раз в неделю, а затем делают перерыв в две недели.
Если же вы хотите избавиться от растяжек максимально быстро, то можно воспользоваться более действенными способами. Так, например, можно приготовить мазь из крапивы. Для ее приготовления потребуется 10 г сухой крапивы, 3 столовые ложки оливкового или подсолнечного масла, 1 чайная ложка камфорного масла. Все ингредиенты необходимо смешать, нанести полученную смесь на кожу и накрыть ее полиэтиленовой пленкой. Через час смесь смыть теплой водой и ополоснуть тело прохладной водой.
