Комплекс россиянки: 5 черт внешности, которых стыдятся все женщины (и зря)
08:15 15 мая 2019 Фото: Getty Images Порой нас раздражает то, что другие считают абсолютно нормальным. Например, манера носить одежду — широкие брюки или, как в случае с нашей героиней, мини-юбку. Но, увы, многие из нас не могут похвастаться идеальным телосложением и не имеют возможности носить что-то, напоминающее шорты. А ведь, казалось бы, это так просто. Вот почему мы решили рассказать о пяти недостатках, которые есть у всех нас, но которыми мы стесняемся или не хотим гордиться.
Неудачная фигура Многие девушки боятся сказать себе «я толстая», потому что именно такую реакцию они получают от окружающих. Если вы считаете себя толстой, а окружающие говорят вам обратное, не торопитесь верить им. Ведь, скорее всего, вы не толстая, а просто обладаете нестандартной фигурой. Чтобы убедиться в этом, взгляните на себя в зеркало, и, если вы видите свою фигуру в виде прямоугольника, значит, все нормально. Неправильная осанка
Если, находясь на улице, вы чувствуете себя дискомфортно, а дома при этом вам комфортно, то, скорее всего у вас неправильная осанка. В таком случае, как ни странно, вам могут помочь обычные книги. Повесьте их на стену, так, чтобы они были на уровне ваших глаз. Держите их перед собой и периодически перечитывайте. Когда вы будете чувствовать себя удобно, можете их снять. С этой же целью можно поставить возле себя зеркало. Но не забывайте, что зеркала не должны быть слишком большими.
Если вы все же не нашли для себя никаких средств, то попробуйте хотя бы не забывать о них. Каждый день, ложась спать, кладите в изголовье кровати одну из книг. Проснувшись, возьмите ее и прочитайте несколько страниц.
Это может быть что угодно, от Библии до любовной литературы. Так вы не только избавитесь от негативных эмоций, но и постепенно начнете изменять характер. Ведь когда вы будете читать книгу, думать о хорошем, вы перестанете думать о том, что вас беспокоит. А это уже очень много. В итоге вы станете лучше относиться к себе, другим и вообще ко всему, что происходит вокруг.
Когда вы читаете какую-нибудь книгу по самосовершенствованию, или занимаетесь аутотренингом, или медитируете, вы одновременно выполняете эти три действия. Вы не просто читаете, не просто размышляете или медитируйте. Вы еще и сами себя настраиваете. И это очень важно. Вот почему нужно, чтобы именно вы занимались самовнушением, а не кто-то другой. Не все могут заниматься самовнушениями. Например, у некоторых людей слишком слабая воля. Им не хватает самодисциплины.
Они не могут заставить себя сделать что-либо. А если человек не может заставить себя делать что-то, он не сможет заставить себя и думать о чем-то. Если вы не можете заставить себя думать о том, о чем вы хотите, то как вы сможете заставить себя постоянно думать об этом? Это невозможно. Так что прежде чем начать что-то делать, нужно сначала научиться этому. Все, что мы делаем, — это повторение одних и тех же действий. Повторение — это наша жизнь.
Мы повторяем тысячу раз одно и то же, а потом думаем, что это очень важно. Но если вы посмотрите внимательнее, вы увидите, что повторяете одни и те же действия тысячи раз, но они все равно не приносят вам никакой пользы. Если бы вы могли заставить себя не повторять одни и те же повторяющиеся действия, тогда вы бы стали другим человеком. Тогда вы смогли бы жить по-другому. Пока человек не научится думать, он никогда ничего не сделает. В этом и заключается смысл жизни. Вы должны научиться думать.
